主食材：黄豆20克，海带100克，排骨200克。
配料：料酒10克，鸡粉3克，盐2克，枸杞3克。
碗中放入黄豆，清水适量，浸泡3小时以上
海带切块
锅中放水500毫升，加入排骨，料酒，焯水去腥去血沫
锅中放水，倒入排骨，黄豆，大火煮沸
倒入海带，转中小火煲1小时，加入鸡粉，盐，枸杞
