主食材：排骨400克，莲藕300克。
配料：红枣3个，枸杞2克，姜片6克，盐2克。
姜片6克、莲藕300克切片
将排骨400克、小葱一根、姜片、红枣3个、枸杞2克、水500ml放入锅中，大火煮沸
撇去浮沫，之后小火炖半小时
倒入莲藕，小火炖半小时
放入2克盐，即可出锅
