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清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎么做好吃

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主食材：腐竹5根，青瓜半根。

配料：沙姜蒜酱汁一碗。

步骤1:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎么做好吃

准备食材

步骤2:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎么做好吃第2张

腐竹泡软切段

步骤3:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎么做好吃第3张

青瓜刨丝

步骤4:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎么做好吃第4张

青瓜丝摆盘备用

步骤5:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎么做好吃第5张

煮开水倒下腐竹煮熟

步骤6:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎么做好吃第6张

煮熟倒出来沥干水分

步骤7:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎么做好吃第7张

铺在青瓜丝上

步骤8:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎么做好吃第8张

准备沙姜蒜泥酱汁

步骤9:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎么做好吃第9张

淋上酱汁即可

本文链接：https://www.kuzhiguan.com/meishizuofa/py63wo.html

#口拌 #腐竹 #低卡超 #低脂 #爽脆

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