主食材：番茄100克，玉米100克，葱花适量，鸡蛋3个，面粉40克。
配料：调味汁适量盐2克，椰子油适量。
碗中放入100克番茄丁，100玉米粒，葱花适量，打入3个鸡蛋，40克面粉，挤入适量调味汁 、2克盐，搅拌均匀
锅中加入适量椰子油，融化
倒入面糊，煎制两面金黄
