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鸡炖兔肉的做法

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鸡炖兔肉的做法

每100克兔子炖鸡营养成分
热量502千焦
蛋白质15.45克
脂肪4.68克

食材:

鸡肉500克,兔肉100克,姜,葱,八角,香叶,桂皮,干辣椒,花椒,盐,老抽、白糖

鸡炖兔肉的做法 第2张

步骤:


1、兔肉洗净剁小块,放沸水中焯水,水沸后1分钟捞出,姜切片,葱切段;

鸡炖兔肉的做法 第3张

2、鸡肉剁成块,放入沸水焯去血沫,捞出洗净沥干;

鸡炖兔肉的做法 第4张

3、大火热油,放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香;

鸡炖兔肉的做法 第5张

4、再加入鸡块、兔子翻炒,至鸡肉、兔肉变色;

鸡炖兔肉的做法 第6张

5、加入白糖,老抽继续翻炒;

鸡炖兔肉的做法 第7张

6、炒匀后加入开水,汤沸后改中火,炖30分钟;

鸡炖兔肉的做法 第8张

7、放入盐后炖20分钟,汤汁收浓,盛出即可。

鸡炖兔肉的做法 第9张

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