主食材：杂粮饭一碗，牛油果半个，虾仁四个，蟹柳一个，泡菜适量。
配料：cucu零脂肪油醋汁适量。
整一锅杂粮饭
准备好各种配菜
杂粮饭压实
摆上准备好的配菜
淋上油醋汁。cucu零脂肪油醋汁，低卡轻食沙拉必备
