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买的湿海带丝还用煮吗
买回来的湿海带丝不需要煮。因为一般买回来的湿海带丝本来就是泡发过的或者已经煮熟了,所以就不需要再煮过。但注意还是要将海带丝洗干净,以及海带味道很重的话,可以烧开水之后焯一下。刚买回来的湿海带丝是熟的吗?怎么...
02-10
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香辣海带丝怎么做好吃
主食材:海带丝20克。配料:葱2克,姜2克,大蒜2粒,油泼辣椒2勺,植物油10克,盐1克,酱油5克。步骤1:海带提前两个小时泡发步骤2:海带丝洗去泥沙稍微切一下,葱姜蒜切碎步骤3:起油锅,油热后放入葱姜蒜炒香步骤4:放入海带丝翻炒,放入适量...
04-11
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怎样做美味的凉拌海带丝豆腐皮?
海带中含有丰富的碘和食物纤维,不仅可以预防甲状腺疾病,而且可以预防糖尿病,豆腐皮性平味甘,有清热润肺,止咳消痰的功效,将海带丝和豆腐皮放在一起凉拌一下,非常美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的凉拌海带丝豆腐皮...
04-19
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凉拌海带丝(简易版)怎么做好吃
主食材:干海带半片约50克。配料:蒜2瓣,红辣椒(选配)1个,香油(选配)3克,香菜(选配)1颗,辣椒面或辣椒油(选配)10克/5克,姜5克,葱1小段,盐5克,味精或鸡精少许,香醋7克,生抽10克,白芝麻5克,食用油30克。步骤1:取干海带半片,放入清水浸泡2...
04-11
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海带丝煮多久能熟
海带丝煮多久能熟的答案是:一到两分钟。海带丝煮一到两分钟就能熟了。海带丝是我国人工养殖的一种可食用藻,外观呈鲜绿色,内含岩藻多糖和海带氨酸,还有许多矿物质和微量元素,营养价值很高,可药用可食用。传统海带加工困难,且...
12-28
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喝酒可以吃海带丝吗
喝酒是可以吃海带的,只是患有痛风的人,不能边喝酒边吃海带,因为海带含有嘌呤,有诱发痛风的作用,而正常人则没有这方面的影响。海带是一种营养价值很高的食物,同时具有一定的药用价值。含有3%-10%的碘等矿物质。海带含热量低...
02-27
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猪油香辣海带丝的做法
主食材:盐渍海带2张,红椒1/3个,小葱1根,蒜2瓣。配料:猪油1勺,花椒粒6粒,蚝油6粒,盐2克,米醋3克。步骤1:将盐泽的厚海带提前放入水中侵泡,多清洗几遍。步骤2:洗好的海带切成丝,放入盘中。步骤3:锅中倒入水,烧开锅后,烫一下海带丝。...
04-12
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打新冠疫苗可以吃海带丝吗
通常来说,海带可以在打新冠疫苗后食用,只要不食用刺激性食物,可以吃海带或其他常规食物。胡椒、烟草和酒精尽量不要接触,因为接种疫苗可能会引起皮疹、发烧和疲劳。如果你吃了这些东西,可能会导致症状加重。一般来说,新冠疫...
01-08
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海带丝的营养价值及功效
海带丝的营养价值1、海带丝的含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。2、海带丝的与绿叶蔬菜相比,除含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。3、海带丝的是一种富含碘很高的海藻,养殖...
06-28
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黄花菜凉拌海带丝怎么做好吃
主食材:黄花菜50克,海带(干)50克。配料:胡萝卜半个,生姜5克,青瓜半个,蒜5克,葱5克,香菜5克,小米辣5个,食盐适量,食用油适量,鸡精适量。步骤1:黄花菜用温水泡20分钟左右,去杂质洗两到三遍挤干水份备用步骤2:干海带也用温水泡20分钟...
04-11
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酸辣海带丝的做法
主食材:海带丝300克。配料:胡萝卜丝少许,葱丝少许,蒜末适量,麻油一勺,白糖适量,白醋一勺,生抽适量,食盐一勺,辣椒油适量,花生米适量。步骤1:准备海带,葱丝,大蒜,花生米,胡萝卜丝步骤2:海带丝切丝步骤3:加入水中,焯水2分钟步骤4:放入冷...
04-12
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凉拌海带丝的做法
海带是人们食用最多的一种海藻类植物,性凉,营养价值极高,富含丰富的钙质及碘元素,B类维生素含量也很高。海带具有降血脂、降血糖、抗氧化、抗凝血等生物作用,而且海带中所含有其他陆上蔬菜都没有的岩藻多糖。干的海带用来...
01-30
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蒜蓉海带丝怎么做好吃
主食材:海带菜250克。配料:植物油适量,盐适量,蒜蓉适量。步骤1:这是新鲜的海带,颜色是褐色的步骤2:不用洗,直接入开水锅里焯水,一放进去就变成了绿色步骤3:完全变绿之后,捞出冲洗干净步骤4:稍凉后,把海带梗切下来,全部切成细丝...
04-11
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爽口鲜香的凉拌海带丝怎么做好吃
主食材:干海带丝200克。配料:胡萝卜半根,洋葱半个,花椒少许,盐1勺,白醋2勺,白糖3勺,鸡精少许,油4勺。步骤1:洋葱切成四块,用凉水泡15分钟左右。目的是不让它切的时候辣眼睛!!步骤2:半根胡萝卜切细丝,和海带粗细差不多就可以。步骤3...
04-11
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素炒海带丝的家常做法。
素炒海带丝是一道爽口美食,不仅美味可口,而且钙质含量极为丰富,营养丰富。下面给大家分享一下素炒海带丝的做法。工具/材料海带丝、植物油、盐、辣椒、大蒜、葱、姜、调料操作方法01将买来的海带洗净,切成丝状,放入盘中,备...
04-19
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快速凉拌海带丝怎么做好吃
主食材:海带丝200克。配料:胡萝卜丝60克左右,芝麻5克,凉拌菜一汤勺,盐5克,香油几滴,小葱2颗(切段)。步骤1:海带丝洗净,在锅里煮一会,约2分钟左右步骤2:捞起后再过两遍凉水步骤3:将海带丝用厨房剪刀剪小段,然后放入胡萝卜丝和葱段...
04-11
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辣炒海带丝的做法
食材:海带丝300克,蒜2瓣,干辣椒4个,花椒1克,熟白芝麻1克,生抽,醋,盐,鸡精步骤:1.海带洗净切丝,蒜切末,干辣椒剪成段;2.放入海带丝焯水2分钟,捞出沥干;3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末、干辣椒、花椒炒香;4.放入海带丝炒匀,加入...
03-14
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简简单单也不失美味~~凉拌海带丝怎么做好吃
主食材:海带100克。配料:油10克,生抽15克,陈醋15克,蒜子2瓣。步骤1:用清水浸发海带步骤2:切丝步骤3:烧开水,加入海带,焯水5~8分钟步骤4:捞出海带晾凉并沥干水分步骤5:蒜子剁成蒜末步骤6:烧滚油步骤7:将滚油注入蒜末中,搅拌均...
03-06
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海带丝怎么保存
1、阴凉干燥处:首先我们可以把盐渍海带放在阴凉干燥的地方存放,这样大概可以使盐渍海带存储两个星期左右不变质哦,不过如果周围的温度太高的话,则盐渍海带很可能会变味,所以在夏天的时候,尽快把盐渍海带食用完。2、冰箱冷冻...
12-31
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凉拌海带丝的美味做法
海带富含碘元素,能够增强人的免疫力,偶尔吃一次,还是很不错的。海带丝最常见的做法就是凉拌,有的人喜欢吃辣辣的凉拌海带丝,作为广东人,吃不了辣,只能用陈醋来弄一道酸酸的凉拌海带丝。工具/材料海带丝、香菜、蒜头、花生油...
04-19
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海带丝焯几分钟才熟
1、水开后,把海带丝放进开水中焯2到3分钟,即可捞出,这时不仅海带丝已经熟了,而且还保留了大部分营养。2、海带,褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属。3、个体大、生长快、经济价值高的一种大型褐藻,因其生长在海水中,柔韧似带...
03-05
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凉拌酸辣海带丝怎么做好吃
主食材:海带丝1把。配料:香醋5勺,生抽2勺,盐1小勺,小米辣2个,大蒜4瓣,香葱2棵。步骤1:干海带丝入盆中;步骤2:用清水反复揉搓几遍,洗掉表面的沙子和附着物,直到水清为止,用足够量的凉水泡发海带丝至柔软;步骤3:海带丝入凉水锅中煮...
04-11
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辣炒海带丝怎么做好吃
主食材:海带丝100克。配料:蒜末5克,小米椒10克,清水500毫升,食用油5毫升,盐2克,鸡粉2克,香油5克。步骤1:蒜末备用,小米椒切段步骤2:清水大火煮沸步骤3:倒入海带丝,焯水两分钟步骤4:倒入食用油、蒜末、小米椒,大火爆香步骤5:倒入...
04-12
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夏日必备之凉爽小菜,凉拌海带丝怎么做好吃
主食材:海带丝250克。配料:蒜5瓣,昆布酱油3勺,蚝油1勺,米醋1勺,糖2勺,胡萝卜丝少许,葱花少许,香菜1根,白芝麻少许。步骤1:准备好全部食材。步骤2:准备一锅清水,煮沸。步骤3:下海带,焯水下。步骤4:捞出,过下冷水。步骤5:加入准备好...
01-05
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凉拌海带丝怎么做好吃
主食材:海带丝300克,香菜3颗,大蒜一头。配料:小米椒3个,盐少许,糖少许,香醋适量,生抽适量,辣椒油两勺,热油半勺。步骤1:海带丝放入水中浸泡,把咸味泡淡步骤2:大蒜切沫,小米椒切圈步骤3:淋入热油,倒入香醋、生抽、盐、糖、辣椒油搅...
01-09
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