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虾皮丝瓜的做法

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丝瓜中维生素B和维生素C的含量很高,在夏季可以消暑降火、清血解毒,是一种具有良好保健功效的蔬菜。并且丝瓜不太容易生虫子,相应使用到的农药就比较少,不必担心农药残留的问题。

制作时间:15分钟 

难易程度: 一般

口味:鲜香

分类:炒菜

主食材:丝瓜1根、虾皮5克

辅料:蒜1瓣、姜5克

虾皮丝瓜的做法

步骤:

1、虾皮倒入碗中加入适量水浸泡5分钟;

虾皮丝瓜的做法 第2张

2、丝瓜切条;

虾皮丝瓜的做法 第3张

3、大蒜切末;

虾皮丝瓜的做法 第4张

4、锅中倒入适量油,油温烧至7成热;

虾皮丝瓜的做法 第5张

5、放入姜蒜末爆香;

虾皮丝瓜的做法 第6张

6、放入丝瓜翻炒;

虾皮丝瓜的做法 第7张

7、炒至丝瓜变软后放入虾皮5克继续翻炒;

虾皮丝瓜的做法 第8张

8、调入盐1勺;

虾皮丝瓜的做法 第9张

9、鸡精1勺拌匀即可。

虾皮丝瓜的做法 第10张

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