莲子猪心汤,易做好喝有营养怎么做好吃
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主食材:猪心半斤,莲子1把。
配料:红枣3粒,姜片3片,盐适量,枸杞适量。
步骤1: 备好所用食材。
步骤2: 锅里加水,猪心切片下锅飞水。
步骤3: 莲子泡开,姜切片,红枣捏碎
步骤4: 将食材入炖杯里面,加入八分满的水
步骤5: 然后入炖锅,隔水炖二小时。我是预约方式一预约了四个小时。
步骤6: 炖好之后,加入枸及盐。
步骤7: 一份简单好吃的营养汤完成。
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