当我们处于睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。
当情绪过度紧张、激动、疲劳、吃的太饱、积食、消化不良等，都会刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成夜磨牙。
