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孕期美食:葱香油鸡,该如何制作?

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将鸡处理干净,去除杂毛、砍掉鸡爪。

孕期美食:葱香油鸡,该如何制作?
02

烧一锅热水,将鸡在热水中焯水,然后捞出。

03

另取一大锅,放入清水,盐,鸡精、姜片,开大火,将鸡放入煮至1小时。

04

1小时后,将鸡捞出,均匀地抹上芝麻油

05

取铁锅开火,放油、葱、水、少许鸡精,调制成葱油汁。

06

将整只鸡切块,浇上葱油汁,大功告成,就是这么简单。

鸡皮松脆,鸡肉油嫩,赶紧动手做起来!

特别提示


焯水时间不宜过长,否则鸡肉会变老,不易咀嚼!

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