运动pai是什么意思

运动pai是运动机能指数。是美国一家研究健康的科技公司。该公司核心发明PAI数值，是第一个科学有效地将心率数据转化为个人运动机能指数。PAI数值的算法，综合心率和用户的其他数据，通过智能手表获得每天由于活动产生的pai点数，在app上展示。

PAI的算法基于是由挪威科学技术大学医学院运动医学领域的领先科学家UlrikWisløff教授发起的HUNT项目的研究成果，该研究历时25年，涉及45000名参与者。PAI值简单总结，就是把静息心率、运动心率、步数、心率跳动规律进行计算反应成活动能力。

PAI(个人运动机能指数）是一款创新型的测量标准。该标准用于测量人体对运动的反应能力，并对人们维持最佳健康水平所需的运动量提出相应建议。PAI可以通过分析你的心率和个人信息来预测整体的健康水平，有助于健康长寿。