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燕式平衡技术要点是什么

来源：酷知馆 阅读：1.67W 次
燕式平衡技术要点是什么

上体挺胸抬头下压，同时后腿向后上方举起。支撑腿绷直，用全脚掌控制平衡，后举腿尽量高举，两腿夹角不小于135°。

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#燕式 #技术 #平衡
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