1、尽量让手的位置高于心脏（血液流通），静至一两个小时。
2、然后用塑料袋或保鲜膜（扯出一小块儿，以能包裹住该跟手指大小为准），穿过戒指，让塑料袋包裹住手指，塑料袋上涂满食用香油，以螺旋的方式摘戒指。
3、手指是指人手前端的五个分支。
4、手掌的五个终端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、无名指、小指这五个。
6、人类的手指蕴涵着人身的许多秘密
