怎样去除脚臭和鞋臭

除鞋臭：

1.鞋子内放入生石灰小包（干燥剂）。 

2.在干净的胶、球鞋的海绵底上均匀地喷足酒精（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了。或每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。

3.取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。 

4.把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。

5.柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

6.将干茶叶（泡过的也可）包放入鞋内可去除异味。 

除脚臭：

1.用摄氏五十至六十度的热水烫脚，每次15分钟，每日1至2次。

2.洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。 

3.洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

4.葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。