1、看书不困的方法就是边喝薄荷茶边看书，因为薄荷具有一定的刺激性， 可以达到调节神经系统，使人精神振奋，并且有利于提神醒脑、缓解压力、精神充足。
2、看书是运用语言文字来获取信息、认识世界、发展思维，并获得审美体验与知识的活动；而且看书也是一种主动的过程，是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的,陶冶人们的情操，提升自我修养。
