这句话出自金庸小说《倚天屠龙记》中的《九阳真经》，大体来说有两种解释：
一种是针对武功秘籍中的解释，在这里“风”指的是呼吸 ，“清风”指调匀呼吸，“山”指骨和脊骨，“山岗”指头顶，总体意思是不管身体是否不舒服和难受，调匀呼吸，把气从会阴通过尾闾引向头顶。
另一种偏向于字面意思，即不论敌人如何强猛，如何凶恶，如果你能做到像山岗一样岿立不动，即内心要平静，即使清风再强大，也是吹不动的。
