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南瓜粥怎么做好吃

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南瓜是很多人超爱的食物,味道甜美,不仅热量低,而且还含有丰富的果胶,减肥期间代替主食也是再合适不过了!南瓜粥营养又美味,那么南瓜粥怎么做好吃呢?

制作时间: 25分钟

难易程度: 一般

口味:微甜

分类:

主食材:南瓜150克,大米80克

辅料:

南瓜粥怎么做好吃

步骤:


1、大米倒入清水浸泡10分钟;

南瓜粥怎么做好吃 第2张

2、南瓜切小块备用;

南瓜粥怎么做好吃 第3张

3、锅中放入适量水烧开;

南瓜粥怎么做好吃 第4张

4、放入大米搅拌;

南瓜粥怎么做好吃 第5张

5、水沸腾后放入南瓜;

南瓜粥怎么做好吃 第6张

6、温煮5分钟后改用小火;

南瓜粥怎么做好吃 第7张

7、勺子舀去浮末;

南瓜粥怎么做好吃 第8张

8、期间为了防止粘锅可以用勺子搅拌一下;

南瓜粥怎么做好吃 第9张

9、煮至粘稠状;

南瓜粥怎么做好吃 第10张

10、南瓜煮烂即可出锅。

南瓜粥怎么做好吃 第11张

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