外汇头寸及其“多头”和“空头”，“头寸”意指款项，曾为中国历史上的商业用语。外头寸是指外汇买卖数额的余缺情况，银行的外汇头寸就是银行为了进行国际支付应保留足够的所有主要货币的周转余额。
为了避免汇价波动风险，银行一般都遵循买卖外汇要平衡的原则。如果出现长余头寸（债权超过债务，出现超买现象），即产生外汇头寸的“多头”，就将多余部分卖出：如果出现短缺头寸（债务超过债权、出现超卖现象），即产生外汇头寸的“空头”，就要买进短缺部分。
