高考篮球体育生考什么
高考篮球体育生主要有五项考试内容。一、定点投篮:一分钟内投八球,考验投球技术及其稳定性。二、助跑摸高:任意助跑,两次成绩去相对较高的成绩作为最终记录。三、综合运球:在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间。考验考生的球技和持球能力。四、篮球比赛:一场任意组队比赛,主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性,可对篮球比赛团队的理解配合。五、身体指标:这就主要考验考生的身体素质,例如身高、体质、体态等方面。
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①助跑摸高
助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。
②往返运球投篮
由球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,同时开始计时;球投中篮后,还以右手运至左侧边线中点,然后折转换左手运球上篮;投中篮后,还以左手运球回到原起点;同样再重复上述运球投篮一次,再回到原起点时停表
要求:连续运球,不得远推运球上篮;必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中;投篮的手(左手或右手投)不加限制。
不及格:动作不正确、不熟练、不协调。
③投篮
以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。考生在弧线外投篮,并开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再投篮,连续做一分钟,投篮方式不限。要求:投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。
④全场(或半场)比赛
根据考生人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生,可再进行一轮比赛,每场比赛时间,要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定,评定的内容有:
a.个人攻击能力:观察进行技术运用的合理性和熟练度。重点看投篮、突破和传接球。
b.防守能力:观察个人防守和协同防守能力。
c.战术意识:观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人战术行动的能力。